デカフェのコーヒー
デカフェ（decaf）といえば、カフェインレス、カフェインフリーの飲食物のことですが、中でも、ノンカフェイン、カフェインカットのコーヒーのことをいいます。
妊婦の方や、授乳中の方、カフェインが苦手な方でも楽しめるデカフェのコーヒー。
でも、デカフェって、製法は安全なの？
デカフェの製法には、化学薬品を使った製法もありますが、スイス式水抽出法、スイスウォータープロセスなどと呼ばれる、化学薬品を使わないで生豆からカフェインを除く安全製法が主流のようです。
カフェインの除去率は、６０％程度から、９７％、９９．９％といろんな種類があります。
カフェイン含量のきわめて低いコーヒーノキの栽培も研究されています。
デカフェは、製法と、カフェイン除去率と、豆と、豆の挽き方を選んで購入しましょう。クリームやミルクもお好みで。
玄米、黒豆、チコリ、タンポポのコーヒーなら、もともとノンカフェインなので安心して飲めます。
スターバックスでは、カフェ ミストのディカフェという、デカフェのコーヒーが注文できます。体を温めるホットでどうぞ。
ひとつで６つの効果がある！？
難しいことは考えずに、自宅で気軽に気が向いたときに整体をしたい。そんなワガママなあなたの望みをかなえてくれるのが「美整体骨盤ステッパー」です。
テレビの通販番組で取り上げられているので、ご存知の方も多いはずですね。
骨盤ダイエットや骨盤体操、骨盤ストレッチなど、「骨盤の歪みを整えることで健康な身体と美しいボディラインを手に入れよう」という考え方はかなり浸透してきています。
美整体骨盤ステッパーもその考えに基づいて、「美整体」の考案者である整体師の納富先生によって考えられた器具です。
見た目はおなじみのダイエット器具であるステッパーですが、違いはフットペダルにあります。
フットペダルのねじを締めたままなら普通のステッパーとして使え、ねじをゆるめるとペダル部分が内股ガニ股方向にクネクネと動きます。
このクネクネペダルに足を乗せてステップすると、骨盤もゆらりゆらりと８の字を描く動きをします。
この８の字運動が、ステッパー以上の骨盤補正効果をもたらしてくれるそうです。
商品には、ステップの例が１２種類紹介されていて、それを参考にエクササイズをおこなうことで、骨盤補正にとどまらず、太もも・ウエスト・ヒップの引き締め、果てはＯ脚矯正まででき、しかも骨盤を矯正することで内臓機能もアップして健康にも効果大です。
ひとつの器具で６度おいしい美整体骨盤ステッパー。
こんな素敵な器具でも、続けなければ効果は出ません。
でも、１日１０分のエクササイズでＯＫなので、頑張って続けられそうですね！
バイク選びのポイントその２
お目当てのバイクと対面したら、バイクから少し（2ｍくらい）離れて、横から、前から、斜めから全体のバランスをチェック。あんまりパッとしない印象をもったら、それは案外あたっていることが多いようです。
次に近づいて全体のサビ、傷、凹みをチェック。中古だから傷なしバイクはあり得ませんが、重要な箇所の傷は要チェック。全体的なチェックの後には、実際にバイクにまたがること。自分の身長にあったものかどうか等の「体感」チェックは重要です。
次にエンジンをかけます。もしエンジンをかけさせてくれないお店だったら、そのお店かバイクは黄信号かも。しかし、エンジンをかけることで店の人は「購入してくれる」と思ってしまうものですからむやみにやるのも、という話もあります。
エンジンをかけてのポイントは、エンジンがかかりやすいかどうか、エンジン音に異音はないか、安定しているかどうか、オイルの漏れはないか、マフラー（排気）に不備はないか等々のチェックです。
その他、ブレーキのきき具合、タイヤの溝、ライトが切れてないか等。バイクのカッコよさのみならず、安全走行に必要な部分のチェックも重要なポイントですので、お忘れなく。
ビジネス関係の資格試験について
ビジネス関係の資格試験には、それこそ、超難関の国家試験から、取得してもさして意味のない民間資格の試験まで、さまざまなものがあります。
就職・転職・独立起業の際にも有利で、キャリアアップにも役立ち、企業からの評価も高い――。
そんなビジネス系資格には、どんなものがあるのでしょうか？
一般的には、ビジネスマンとしてのスキルの証明としては、簿記、パソコン、語学力（英語）が挙げられます。
まず、簿記については、日商簿記検定２級以上の試験を受けて資格を取ると、就職や転職の際にも有利と言われています。
経理部に所属しない人でも、営利を目的とした企業で働く以上、会社の経営状況を適切に把握する力は必要とされます。ビジネスマンにとっては、欠かせないスキルの一つです。
次にパソコン関係の資格はどうでしょうか。
情報処理関係の、プログラマー的スキルまでは要求されませんが、ビジネスマンとしては、基本的なパソコン操作ができるということの証明となるような資格試験には合格しておきたいものです。
例としては、Ｐ検（パソコン検定）や、Microsoft Office Specialist（マイクロソフト オフィス スペシャリスト）等です。
次に、英語力です。
英語の資格試験には、TOEIC、英検、TOEFLが有名ですが、ビジネスマンとしては、TOEIC700程度のスコアがあると、多くの企業や官公庁等で重宝されます。
英検の場合は、社会的に評価されるのは２級以上と言われています。
――簿記、パソコン、語学（英語）の面から、ビジネスマンとして求められるスキルを見てきましたが、実際に携わる職業の分野や職種によって、活きる資格は違ってきます。
自分の進みたい道と、企業が求めるスキルを考え合わせて、目的にあった資格を取得したいものです。
ひな人形の飾り方(2)
「ひな人形の飾り方(1)」では、七段飾りのひな人形たちの配置について述べました。「ひな人形の飾り方(2)」のほうでは、同じ七段飾りの、ひな道具の飾り方について見ていきます。
七段飾りのひな人形には、内裏雛をはじめ、いくつか種類がありますが、ひな道具も同様で、いくつもの種類があります。これらのひな道具にも、ひな人形同様に決まった飾り方・置き方があります。
ひな道具の飾り方としては、
最上段：内裏雛の後ろに「金屏風」を立て、両脇にぼんぼりを、そして男雛と女雛の間に「桃の花を挿した瓶子（へいし）がのった三方（さんぼう）飾り」を置きます。
（上から）2段目：三人官女の間に、桜餅や草餅などの季節のお菓子を置いた高坏（たかつき）を置きます。
3段目：特に置くべき道具はありません。
4段目：両脇から随身、膳揃い、菱餅の順に置いていきます。向かって右端が左大臣（老人）、左端は右大臣（若者）となっています。
5段目：向かって右端に桜、左端に橘を置き、その間に仕丁を置きます。
6段目：向かって右から茶道具、火鉢、衣裳袋（種類によってはないものがある)、針立て、鏡台、長持、箪笥。
7段目：向かって右から御所車、重箱、籠。
七段飾りのような大掛かりなひな人形のセットにおいては、一部の道具が壊れてしまうこともあります。その場合は、ひな道具のバラ売りサービスをしているお店がありますので、そちらを利用するといいでしょう。例として、以下のサイトを挙げておきます。
雛道具の単品販売
http://www.juho-tougei.com/sekku/tanpin/hina.htm