スポーツブラで胸を保護
スポーツブラをしてスポーツを楽しむ
スポーツブラはスポーツを楽しむための必需品です
スポーツブラ
スポーツブラは乳房を適切な位置に維持します。スポーツブラは乳房の揺れを守って形を保ちます。激しい運動をすることにより胸の靭帯であるクーバー靭帯が伸びたり切れたりしてしまうことがあります。運動するときに、スポーツブラを着用しないで、乳房の固定を怠るとクーバー靭帯に負担がかかり過ぎます。年齢が若くても下垂れになることがあります。スポーツブラは、これを防ぎ、下垂れを抑えることができます。
クーバー靭帯は切れたり伸びたりすると、二度と戻ることはありません。手術をしない限りは戻りません。
スポーツブラで運動を楽しむ
イギリスの大学の研究によると、女性が1マイル走ると、乳房は13,500回も上下に弾むそうです。平均で9ｃｍも上下するそうです。女性の乳房は平均で200ｇから300ｇの重さがあるそうです。ジョギングによる上下運動でクーバー靭帯がダメージを受けます。そして、一時的な痛みと不快感をもたらすそうです。また、半永久的な乳房のたるみにつながることもわかったそうです。
普通のブラを着けると、ノーブラに比べて乳房の弾みが38％減少するそうです。それをショックを吸収するスポーツブラを着用すると78％のショックを吸収できることが研究の結果わかったそうです。
女性がスポーツをするときは、このような意識を持つことが大切です。スポーツブラを着用してスポーツを楽しみましょう。
普通のブラとスポーツブラ
普通のブラを着けてスポーツをすると、上半身の動きにつれて、ブラのストラップが落ちてきます。こんな、経験をしたことは誰にでもあるはずです。スポーツブラは広いタイプのデザインが多く肩に食い込みにくく、ずり落ちないように工夫されています。また、激しい動きに対応するためY字バックのブラもあります。
また、普通のブラで手を上下させるバレーボールのトスなどの動きでは上がってします。直せばよさそうですが、人前では何度もできる行動ではありません。スポーツブラはずり上がりを軽減するストレッチテープを使ったものや、パワーネットなどを使用しています。
また、スポーツ中にブラが肌に擦れる感触がするといやなものです。とても、プレイに集中することはできません。スポーツブラは肌あたりがやさしく着けていることを忘れさせるくらいです。